<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en">
		<id>http://cognitive-liberty.online/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=OctavioPartee</id>
		<title>Cognitive Liberty MediaWiki 1.27.4 - User contributions [en]</title>
		<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://cognitive-liberty.online/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=OctavioPartee"/>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://cognitive-liberty.online/wiki/index.php?title=Special:Contributions/OctavioPartee"/>
		<updated>2026-04-21T02:30:56Z</updated>
		<subtitle>User contributions</subtitle>
		<generator>MediaWiki 1.27.4</generator>

	<entry>
		<id>http://cognitive-liberty.online/wiki/index.php?title=Ph%C6%B0%C6%A1ng_ph%C3%A1p_l%C3%A0m_%C4%91%E1%BA%B9p_l%C3%A0n_da_m%E1%BA%B7t_t%E1%BB%B1_nhi%C3%AAn_t%C3%A1c_d%E1%BB%A5ng_nhanh_nh%E1%BA%A5t_t%E1%BA%A1i_nh%C3%A0&amp;diff=9743</id>
		<title>Phương pháp làm đẹp làn da mặt tự nhiên tác dụng nhanh nhất tại nhà</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://cognitive-liberty.online/wiki/index.php?title=Ph%C6%B0%C6%A1ng_ph%C3%A1p_l%C3%A0m_%C4%91%E1%BA%B9p_l%C3%A0n_da_m%E1%BA%B7t_t%E1%BB%B1_nhi%C3%AAn_t%C3%A1c_d%E1%BB%A5ng_nhanh_nh%E1%BA%A5t_t%E1%BA%A1i_nh%C3%A0&amp;diff=9743"/>
				<updated>2022-08-09T12:23:07Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;OctavioPartee: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;chăm sóc da mặt tự nhiên giúp bạn có được làn da trắng tinh mịn màng đẹp không tì vết. Hãy tham khảo 15 cách làm đẹp da mặt từ tự nhiên dưới đây để áp dụng làm ngay tại nhà.&amp;lt;br&amp;gt;1. Làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo &amp;lt;br&amp;gt;Trong nước vo gạo chứa nhiều vitamin B giúp làm mềm trắng da và se khít lỗ chân lông. Bên cạnh đó tinh bột cám gạo còn giúp bạn trị mụn, xóa mờ vết thâm và chống lão hóa tại nhà. &amp;lt;br&amp;gt;Cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo bạn thực hiện như sau:&amp;lt;br&amp;gt;Lấy gạo vo 1 lần qua nước đầu đổ đi rồi cho nước vừa đủ tiếp tục vo lần 2. &amp;lt;br&amp;gt;tiếp theo đó bạn chắt nước gạo vào 1 cái bát tô rồi chờ khoảng 4-5 tiếng cho tinh bột đọng xuống. Bạn nhẹ nhàng đổ phần nước trong đi rồi lấy phần tinh bột gạo còn lại mát xa da mặt rồi lau với nước sạch. &amp;lt;br&amp;gt;2. chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ &amp;lt;br&amp;gt;Trong củ nghệ tươi chứa nhiều Cucurmin giúp chống oxy hóa, điều trị mụn, làm mờ vết thâm và làm da sánglên hiệu quả. Ăn nghệ không những giúp đẹp da mà còn chữa được khá  nhiều bệnh liên quan đến dạ dày hệ tiêu hóa. &amp;lt;br&amp;gt;phương pháp làm đẹp da mặt bằng nghệ: Bạn dùng củ nghệ giã thật nhuyễn mịn rồi trộn với mật ong đắp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Bạn nên thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt. &amp;lt;br&amp;gt;3. Làm đẹp da bằng mật ong &amp;lt;br&amp;gt;https://eodep.vn/&amp;lt;br&amp;gt;Mật ong là một trong những thành phần không chỉ tốt với sức khỏe mà còn được mệnh danh là thần dược dưỡng da. Trong mật ong bao gồm nhiều Vitamin A, E, C, B và một số khoáng chất như sắt, kẽm, canxi, đồng… tốt cho làn da và sức khỏe. Bên cạnh đó hàm lượng chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da tránh khỏi các yếu tố bên ngoài giúp chống lão hóa và duy trì sự tươi trẻ. &amp;lt;br&amp;gt;Để áp dụng bạn lấy 2 thìa mật ong nguyên chất trộn ½ thìa nước cốt chanh được hỗn hợp thoa lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước lã. duy trì thực hiện 2 lần/tuần vào mỗi tối để có kết quả tốt nhất.&amp;lt;br&amp;gt;4. Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa &amp;lt;br&amp;gt;Dầu dừa chứa nhiều yếu tố tốt với làn da như vitamin C, E … giúp kích thích sản sinh collagen tăng đàn hồi cho da tóc và móng đồng thời hỗ trợ đẩy lùi lão hóa chảy xệ da. Bên cạnh đó các thành phần kháng khuẩn cũng giúp ngăn ngừa mụn giảm đau kháng viêm cũng như chống nấm.&amp;lt;br&amp;gt;Cách thực hiện làm đẹp da mặt bằng dầu dừa: Bạn lấy lượng dầu dừa nhỏ bôi lên vùng da mặt đã sạch mát xa theo hình tròn từ dưới lên trên và từ trước mặt ra phía tai khoảng 3 phút rồi đi ngủ sáng ra rửa lại mặt. đều đặn chăm sóc da bằng dầu dừa giúp da sáng mịn, trẻ hóa và trị mụn hiệu quả.&amp;lt;br&amp;gt;5. Làm đẹp da mặt bằng mồng tơi &amp;lt;br&amp;gt;Rau mồng tơi chứa nhiều vitamin A, C, B, Canxi,,,, giúp làm da trắng sáng mịn màng. Khi sử dụng mặt nạ từ rau mồng tơi giúp điều trị mụn trứng cá, làm da sáng trắng mịn màng hiệu quả nhất. &amp;lt;br&amp;gt;Để làm bạn lấy nắm lá mồng tơi rửa sạch xay nhuyễn được hỗn hợp. Bạn lấy hỗn hợp này thoa lên vùng da mặt đã làm sạch để trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>OctavioPartee</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://cognitive-liberty.online/wiki/index.php?title=User:OctavioPartee&amp;diff=9742</id>
		<title>User:OctavioPartee</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://cognitive-liberty.online/wiki/index.php?title=User:OctavioPartee&amp;diff=9742"/>
				<updated>2022-08-09T12:23:05Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;OctavioPartee: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;I&amp;#039;m Louanne and I live in a seaside city in northern Iceland, Selfoss. I&amp;#039;m 31 and I&amp;#039;m will soon finish my study at Dance.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>OctavioPartee</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://cognitive-liberty.online/wiki/index.php?title=Ch%E1%BB%89_d%E1%BA%ABn_d%C6%B0%E1%BB%A1ng_da_m%E1%BA%B7t_m%C3%B9a_h%C3%A8&amp;diff=9736</id>
		<title>Chỉ dẫn dưỡng da mặt mùa hè</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://cognitive-liberty.online/wiki/index.php?title=Ch%E1%BB%89_d%E1%BA%ABn_d%C6%B0%E1%BB%A1ng_da_m%E1%BA%B7t_m%C3%B9a_h%C3%A8&amp;diff=9736"/>
				<updated>2022-08-09T12:07:09Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;OctavioPartee: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Thời tiết nóng bức, gay gắt đã gây ra vấn đề về da như mụn bọc, cháy nắng, đen sạm. Để bảo vệ làn da phụ nữ cần biết cách dưỡng da một cách hợp lý và khoa học.&amp;lt;br&amp;gt;1. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp&amp;lt;br&amp;gt;Rửa mặt bằng nước không thể làm sạch hết các chất nhờn và bụi bặm trên mặt. Do đó, sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ mồ hôi, lớp dầu trên da, rửa sạch những bụi bẩn, bã nhờn và những lớp tế bào sừng già từ sâu bên trong. Nhờ đó, giúp phòng ngừa các vấn đề về da đặc biệt là mụn.&amp;lt;br&amp;gt;Ngoài ra, sữa rửa mặt còn có tác dụng làm sáng da, tạo điều kiện thuận lợi để các dưỡng chất có trong kem dưỡng trắng, kem dưỡng ẩm có thể dễ dàng thẩm thấu vào bên trong làn da.&amp;lt;br&amp;gt;2. lấy tế bào chết thường xuyên&amp;lt;br&amp;gt;https://eodep.vn/&amp;lt;br&amp;gt;Các tế bào già nằm trên trên bề mặt da, dễ khiến da bị sạm màu, thiếu sức sống và ngăn chặn các dưỡng chất từ những sản phẩm dưỡng da thấm sâu vào bên trong da. Các chuyên gia làm đẹp khuyên nên lấy tế bào chết thường xuyên, khoảng 2-3 lần/tuần để loại bỏ lớp tế bào đã già hóa, tạo điều kiện cho các tế bào da mới tăng sinh.&amp;lt;br&amp;gt;3. bôi kem chống nắng hằng ngày&amp;lt;br&amp;gt;Mùa hè là thời gian tăng cường bảo vệ làn da khỏi tia UV. Các đồ vật che chắn bình thường như khẩu trang, váy chống nắng không thể bảo vệ làn da một cách toàn diện. Do đó, việc bôi kem chống nắng hằng ngày là vô cùng quan trọng, kể cả khi trời râm mát hay khi đang ở trong nhà vì tia UV vẫn luôn hiện diện.&amp;lt;br&amp;gt;Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng thích hợp với nhu cầu đa dạng của khách hàng. Nếu có được làn da dầu nhờn, hãy lựa chọn các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ và công năng kiềm dầu tốt.&amp;lt;br&amp;gt;4. Dưỡng ẩm cho da&amp;lt;br&amp;gt;rất nhiều người sở hữu làn da dầu, đặc biệt trong mùa hè dầu và bã nhờn càng tiết ra nhiều hơn khiến da &amp;quot;bóng lưỡng&amp;quot; nên nghĩ rằng việc cấp ẩm là không cần thiết. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai. lý do khiến da tiết ra nhiều bã nhờn là do bề mặt da ít nước và độ ẩm nên cơ thể mới bài tiết ra các chất nhờn nhằm giúp điều hòa độ ẩm cho da. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm hay toner cấp ẩm cho da sẽ giúp hạn chế được lượng dầu nhờn tiết ra và cải thiện da tốt hơn.&amp;lt;br&amp;gt;5. Đắp mặt nạ đều đặn&amp;lt;br&amp;gt;Đắp mặt nạ dưỡng da nhằm bổ sung dưỡng chất cho da, tạo điều kiện cho làn da phục hồi khỏe mạnh và sáng đẹp. không bắt buộc phải sử dụng đến các loại mặt nạ đắt tiền mà có thể tận dụng các loại hoa quả và rau củ quen thuộc, có rất nhiều trong mùa hạ như dưa leo, dưa hấu, bơ, cà chua, khoai tây... kết hợp cùng sữa tươi hoặc sữa chua không đường.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>OctavioPartee</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://cognitive-liberty.online/wiki/index.php?title=User:OctavioPartee&amp;diff=9735</id>
		<title>User:OctavioPartee</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://cognitive-liberty.online/wiki/index.php?title=User:OctavioPartee&amp;diff=9735"/>
				<updated>2022-08-09T12:07:07Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;OctavioPartee: Created page with &amp;quot;Hello! &amp;lt;br&amp;gt;I&amp;#039;m English female :). &amp;lt;br&amp;gt;I really like Supernatural!&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Hello! &amp;lt;br&amp;gt;I&amp;#039;m English female :). &amp;lt;br&amp;gt;I really like Supernatural!&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>OctavioPartee</name></author>	</entry>

	</feed>