Cognitive Liberty MediaWiki 1.27.4 - User contributions [en]

Chỉ dẫn chăm sóc da mặt mùa hè

2022-08-21T11:54:09Z

JodieP7130:

Thời tiết nóng bức, gắt gao đã gây nên vấn đề về da như mụn, cháy nắng, đen sạm. Để bảo vệ làn da phụ nữ cần biết cách chăm sóc làn da một cách hợp lý và khoa học. 1. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp Rửa mặt bằng nước khó có thể làm sạch hết các bã nhờn và bụi bẩn trên mặt. Do đó, sữa rửa mặt sẽ giúp gạt bỏ mồ hôi, lớp dầu trên da, rửa sạch những bụi bẩn, bã nhờn và những lớp tế bào da lão hóa từ sâu bên trong. Nhờ đó, giúp phòng ngừa các vấn đề về da đặc biệt là mụn. Ngoài ra, sữa rửa mặt còn có tác dụng làm sáng da, tạo điều kiện thuận lợi để các tinh chất có trong kem dưỡng trắng, kem dưỡng ẩm có thể dễ dàng thấm sâu vào bên trong da. 2. lấy tế bào chết thường xuyên https://eodep.vn/ Các tế bào già nằm trên trên bề mặt da, dễ khiến da bị sạm màu, thiếu sức sống và hạn chế các tinh chất từ những sản phẩm dưỡng da thấm sâu vào bên trong da. Các chuyên gia làm đẹp khuyến cáo nên tẩy tế bào chết đều đặn, khoảng 2-3 lần/tuần để loại bỏ lớp tế bào đã già hóa, tạo điều kiện cho các tế bào da mới tăng sinh. 3. bôi kem chống nắng hằng ngày Mùa hè là thời gian tăng cường bảo vệ làn da khỏi tia UV. Các đồ vật che chắn thông thường như khẩu trang, váy chống nắng không thể bảo vệ làn da một cách tuyệt đối. Do đó, việc thoa kem chống nắng mỗi ngày là vô cùng quan trọng, kể cả khi trời mát hay khi đang ở trong nhà vì tia UV vẫn luôn xuất hiện. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại kem chống nắng thích hợp với nhu cầu đa dạng của khách hàng. Nếu sở hữu làn da dầu nhờn, hãy chọn các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ và khả năng kiềm dầu tốt. 4. cấp ẩm cho da rất nhiều người sở hữu làn da dầu, đặc biệt trong mùa hè dầu nhờn và cặn bã càng tiết ra nhiều hơn làm cho da "bóng lưỡng" nên nghĩ rằng việc cấp ẩm là không cần thiết. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai. Nguyên nhân làm cho da tiết ra nhiều bã nhờn là do bề mặt da thiếu nước và độ ẩm nên cơ thể mới tiết ra các chất nhờn nhằm giúp cân bằng độ ẩm cho da. Việc dùng kem dưỡng ẩm hay toner dưỡng ẩm cho da sẽ giúp hạn chế được lượng dầu nhờn tiết ra và cải thiện da tốt hơn. 5. Đắp mặt nạ thường xuyên Đắp mặt nạ dưỡng da nhằm bổ sung dưỡng chất cho da, tạo điều kiện cho làn da phục hồi khỏe mạnh và tươi tắn. Không nhất thiết phải dùng đến các loại mặt nạ đắt tiền mà có thể tận dụng các loại hoa quả và rau củ thân thuộc, có rất nhiều trong mùa hạ như dưa chuột, dưa hấu, bơ, cà chua, khoai tây... kết hợp cùng sữa tươi hoặc sữa chua không đường.

User:JodieP7130

2022-08-21T11:54:07Z

JodieP7130:

Hi, everybody! I'm Spanish male :D. I really like Vintage clothing!

Phương pháp làm đẹp làn da mặt tự nhiên tác dụng nhanh nhất tại nhà

2022-08-21T02:38:39Z

JodieP7130:

Làm đẹp da mặt tự nhiên giúp bạn sở hữu làn da trắng tinh mịn màng đẹp không tì vết. Hãy điểm 15 cách dưỡng da da mặt từ tự nhiên dưới đây để áp dụng thực hiện ngay tại nhà. 1. Làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo bên trong nước vo gạo chứa nhiều vitamin B giúp làm mềm trắng da và thu nhỏ lỗ chân lông. đồng thời tinh bột cám gạo còn giúp bạn điều trị mụn, làm mờ vết thâm và chống lão hóa tại nhà. phương pháp làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo bạn làm như sau: Lấy gạo vo 1 lần qua nước đầu hắt đi rồi cho nước vừa đủ và vo lần 2. Sau đó bạn đổ nước gạo vào 1 cái tô rồi để khoảng 4-5 tiếng cho tinh bột đọng xuống. Bạn nhẹ nhàng hắt phần nước trong đi rồi lấy phần tinh bột gạo còn lại massage da mặt rồi rửa với nước sạch. 2. Làm đẹp da mặt sau sinh với nghệ Trong củ nghệ tươi chứa nhiều Cucurmin giúp ngăn ngừa oxy hóa, điều trị mụn, làm mờ vết thâm và làm da sánglên hiệu quả. Ăn nghệ không chỉ giúp đẹp da mà còn điều trị được khá nhiều bệnh liên quan đến dạ dày hệ tiêu hóa. Cách làm đẹp da mặt với nghệ: Bạn dùng củ nghệ xay thật nhỏ mịn rồi trộn với mật ong đắp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Bạn nên thực hiện 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt. 3. dưỡng da bằng mật ong https://eodep.vn/ Mật ong là một trong những thành phần không chỉ tốt với sức khỏe mà còn được mệnh danh là thần dược dưỡng da. Trong mật ong chứa nhiều Vitamin A, E, C, B và một số khoáng chất như sắt, kẽm, canxi, đồng… tốt cho làn da và sức khỏe. Bên cạnh đó hàm lượng chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các yếu tố bên ngoài giúp chống lão hóa và duy trì sự tươi trẻ. Để thực hiện bạn lấy 2 thìa mật ong nguyên chất trộn ½ thìa nước cốt chanh được hỗn hợp bôi lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. duy trì thực hiện 2 lần/tuần vào mỗi tối để có hiệu quả cao. 4. Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa Dầu dừa bao gồm nhiều thành phần tốt với da như vitamin C, E … giúp thúc đẩy tăng sinh collagen tăng đàn hồi cho da tóc và móng đồng thời ngăn ngừa đẩy lùi lão hóa chảy xệ da. Bên cạnh đó các thành phần kháng khuẩn cũng giúp đẩy lùi mụn giảm đau kháng viêm cũng như chống nấm. Cách thực hiện làm đẹp da mặt bằng dầu dừa: Bạn lấy lượng dầu dừa nhỏ bôi lên vùng da mặt đã làm sạch mát xa theo hình tròn từ dưới lên trên và từ trước mặt ra phía tai khoảng 3 phút rồi đi ngủ sáng ra rửa lại mặt. đều đặn làm đẹp da bằng dầu dừa cải thiện da sáng mịn, trẻ hóa và điều trị mụn hiệu quả. 5. Làm đẹp da mặt bằng mồng tơi Rau mồng tơi chứa nhiều vitamin A, C, B, Canxi,,,, giúp làm da sáng trắng mịn màng. Khi sử dụng mặt nạ từ rau mồng tơi giúp trị mụn trứng cá, làm da trắng sáng mịn màng hiệu quả nhất. Để làm bạn lấy nhúm lá mồng tơi rửa sạch xay nhuyễn được hỗn hợp. Bạndùng hỗn hợp này đắp lên vùng da mặt đã sạch để trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện thường xuyên 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

User:JodieP7130

2022-08-21T02:38:38Z

JodieP7130:

My name is Gabriel (23 years old) and my hobbies are Association football and Genealogy.

Cách để có làn da đẹp không tì vết ngay tại nhà

2022-08-19T03:19:11Z

JodieP7130:

Có rất nhiều lý do gây ra các vấn đề về da, vì thói quen sinh hoạt, bổ sung dinh dưỡng chưa đúng cách, cơ thể ít hoạt động máu huyết không lưu thông tốt, do vệ sinh làn da chưa đúng cách… gây hệ quả đến thẩm mỹ. Để làn da trở nên mịn màng, căng mướt, bạn hãy thử thay đổi thói quen sinh hoạt, thực hiện những mẹo nhỏ dưới đây! 1. Uống thật nhiều nước hơn Bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp làn da trở nên căng mịn hơn, bên cạnh đó cũng nên bổ sung các loại nước ép từ rau quả, trái cây để bổ sung thêm vitamin từ tự nhiên cho cơ thể, bổ sung dưỡng chất cho làn da chống lại quá trình lão hõa. 2. Ngủ đầy đủ giấc Thức quá muộn sẽ làm quá trình oxy hóa của làn da diễn ra nhanh, bề mặt da trở nên sần sùi, không đều màu, dễ nổi mụn và các vấn đề về da khác. Đặc biệt, thiếu ngủ sẽ gây nên tình trạng da thiếu độ ẩm, cân bằng độ ẩm trong da chưa đủ dẫn đến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn. 3. Lấy tế bào chết mỗi tuần https://eodep.vn/ hằng ngày, làn da nói chung và da mặt nói riêng tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài như khói bụi, tia UV và bên cạnh đó là sự thay đổi nội tiết tố, quá trình phân giải những tế bào già cỗi của cơ thể diễn ra hằng giờ cấu thành các tế bào chết trên bề mặt da. Nếu các tế bào chết không được lấy đi sẽ làm bề mặt da sần sùi, không hấp thụ được các tinh chất. 4. sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Nhiều chị em chỉ dùng kem dưỡng ẩm mà không dùng kem chống nắng trong quy trình chăm sóc da. Kem chống nắng là món cực kì quan trọng vì nếu không sử dụng kem chống nắng da của bạn sẽ bị rám nắng hoặc bị kích thích. Bạn không nên bỏ qua vùng da nào khi dùng kem chống nắng, có thể thoa nhiều lớp kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng, thoa trước ít nhất 20 phút trước khi đi ra ngoài nắng. 5. Thay đổi khẩu phẩn ăn uống Nên bổ sung thêm vitamin C và chất béo tốt để đẩy mạnh làn da trở nên tươi sáng. Không nên ăn đồ ăn cay, lên men, muối và thực phẩm chiên vì những loại này có tính nóng sẽ gây nên tình trạng da bị mụn. 6. Bảo vệ da khỏi tia UV Có thể nói, tia UV là nguyên nhân hàng đầu phá hủy làn da, gây ra các hiện tượng nám da, tàn nhang, xỉn màu. dùng kem chống nắng và các phương pháp bảo vệ khác là cần thiết, nhất là khi bạn phải tiếp xúc thường xuyên trực tiếp hay gián tiếp với ánh mặt trời.

User:JodieP7130

2022-08-19T03:19:08Z

JodieP7130: Created page with "Hi there! :) My name is Jodie, I'm a student studying Environmental Management from Siamaggiore, Italy."

Hi there! :) My name is Jodie, I'm a student studying Environmental Management from Siamaggiore, Italy.