Cognitive Liberty MediaWiki 1.27.4 - User contributions [en]

Chỉ dẫn dưỡng da mặt mùa hè

2022-08-09T11:14:31Z

IonaBosley8453:

Thời tiết nóng bức, gay gắt đã gây nên vấn đề về da như mụn, cháy nắng, đen sạm. Để bảo vệ làn da phụ nữ cần biết cách dưỡng da một cách khoa học và hợp lý. 1. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp Rửa mặt bằng nước khó có thể làm sạch hết các chất nhờn và bụi bẩn trên mặt. Vì vậy, sữa rửa mặt sẽ giúp gạt bỏ mồ hôi, lớp dầu trên da, rửa sạch những bụi bẩn, cặn bã và những lớp tế bào sừng già từ sâu bên trong. từ đó, giúp phòng ngừa các vấn đề về da đặc biệt là mụn. Ngoài ra, sữa rửa mặt còn có tác dụng làm sáng da, tạo điều kiện thuận lợi để các dưỡng chất có trong kem dưỡng trắng, kem dưỡng ẩm có thể dễ dàng thẩm thấu vào bên trong làn da. 2. Tẩy tế bào chết đều đặn https://eodep.vn/ Các tế bào chết nằm trên trên bề mặt da, dễ khiến da bị sạm màu, kém sức sống và ngăn chặn các tinh chất từ những sản phẩm dưỡng da thấm sâu vào bên trong da. Các chuyên gia làm đẹp khuyến cáo nên tẩy tế bào chết đều đặn, khoảng 2-3 lần/tuần để loại bỏ lớp tế bào đã già hóa, tạo điều kiện cho các tế bào da mới tăng sinh. 3. bôi kem chống nắng hằng ngày Mùa hè là thời điểm tăng cường bảo vệ làn da khỏi tia UV. Các đồ vật che chắn thông thường như khẩu trang, váy chống nắng không thể bảo vệ làn da một cách toàn diện. Do đó, việc thoa kem chống nắng mỗi ngày là rất quan trọng, kể cả khi trời râm mát hay khi đang ở trong nhà vì tia UV vẫn luôn hiện diện. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại kem chống nắng phù hợp với nhu cầu đa dạng của khách hàng. Nếu sở hữu làn da dầu nhờn, hãy lựa chọn các loại kem chống nắng có cấu trúc mỏng nhẹ và khả năng kiềm dầu tốt. 4. cấp ẩm cho da rất nhiều người sở hữu làn da dầu, đặc biệt trong mùa hè dầu và bã nhờn càng tiết ra nhiều hơn khiến da "bóng lưỡng" nên nghĩ rằng việc dưỡng ẩm là không cần thiết. Đây là một quan niệm sai. Nguyên nhân khiến da tiết ra nhiều dầu nhờn là do bề mặt da ít nước và độ ẩm nên cơ thể mới tiết ra các chất nhờn nhằm giúp cân bằng độ ẩm cho da. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm hay toner dưỡng ẩm cho da sẽ giúp khắc phục được lượng dầu nhờn tiết ra và cải thiện da tốt hơn. 5. Đắp mặt nạ thường xuyên Đắp mặt nạ dưỡng da nhằm bổ sung dưỡng chất cho làn da, tạo điều kiện cho làn da hồi phục khỏe mạnh và tươi tắn. Không nhất thiết phải dùng đến các loại mặt nạ đắt tiền mà có thể tận dụng các loại hoa quả và rau củ thân thuộc, có rất nhiều trong mùa hạ như dưa leo, dưa hấu, bơ, cà chua, khoai tây... kết hợp cùng sữa tươi hoặc sữa chua không đường.

User:IonaBosley8453

2022-08-09T11:14:28Z

IonaBosley8453:

Hi! My name is Misty and I'm a 22 years old girl from Poland.

Cách để có làn da đẹp không tì vết ngay ở nhà

2022-08-09T02:09:24Z

IonaBosley8453:

Có nhiều lý do gây ra các vấn đề về da, do thói quen sinh hoạt, bổ sung dinh dưỡng chưa đúng cách, cơ thể ít vận động máu huyết không lưu thông tốt, do chăm sóc làn da chưa đúng cách… gây hệ quả đến thẩm mỹ. Để làn da trở nên mịn màng, căng mướt, bạn hãy thử thay đổi thói quen sinh hoạt, thực hiện những mẹo nhỏ dưới đây! 1. Uống nhiều nước hơn Bổ sung tối thiểu 2 lít nước hằng ngày sẽ giúp làn da trở nên căng mịn hơn, đồng thời cũng nên bổ sung các loại nước ép từ rau quả, trái cây để bổ sung thêm chất dinh dưỡng từ tự nhiên cho cơ thể, bổ sung dưỡng chất cho làn da ngăn ngừa quá trình ôxy hóa. 2. Ngủ đủ giấc Thức quá muộn sẽ làm quá trình oxy hóa của làn da diễn ra nhanh hơn, bề mặt da trở nên sần sùi, không đồng đều, dễ nổi mụn và các bệnh về da khác. Đặc biệt, thiếu ngủ sẽ gây nên tình trạng da thiếu độ ẩm, cân bằng độ ẩm trong da kém dẫn đến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn. 3. Lấy tế bào chết hằng tuần https://eodep.vn/ Mỗi ngày, làn da nói chung và da mặt nói riêng tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài như khói bụi, tia UV và đồng thời là sự thay đổi nội tiết tố, quá trình đào thải những tế bào già cỗi của cơ thể diễn ra hằng giờ tạo thành các tế bào chết trên bề mặt da. Nếu các tế bào chết không được lấy đi sẽ làm bề mặt da sần sùi, không hấp thụ được các dưỡng chất. 4. sử dụng kem chống nắng hằng ngày. Rất nhiều chị em chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm mà không dùng kem chống nắng trong quá trình dưỡng da. Kem chống nắng là món cực kì quan trọng vì nếu không sử dụng kem chống nắng làn da của bạn sẽ bị rám nắng hoặc bị kích thích. Bạn không nên bỏ sót vùng da nào khi sử dụng kem chống nắng, có thể thoa nhiều lớp kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng, thoa trước ít nhất 20 phút trước khi đi ra ngoài nắng. 5. Thay đổi khẩu phẩn ăn uống Nên bổ sung thêm vitamin C và chất béo tốt để thúc đẩy làn da trở nên tươi sáng. Không nên ăn thực phẩm cay, lên men, muối và thực phẩm rán vì những loại này có tính nóng sẽ dẫn đến tình trạng da bị mụn. 6. Bảo vệ da khỏi tia UV Có thể nói, tia UV là tác nhân hàng đầu hủy hoại làn da, gây ra các hiện tượng nám da, tàn nhang, xỉn màu. Sử dụng kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ khác là cần thiết, đặc biệt là khi bạn phải tiếp xúc thường xuyên trực tiếp hay gián tiếp với ánh nắng.

User:IonaBosley8453

2022-08-09T02:09:22Z

IonaBosley8453: Created page with "I'm Iona (20) from Kristiansand S, Norway. I'm learning Norwegian literature at a local high school and I'm just about to graduate. I have a part time job in a the office."

I'm Iona (20) from Kristiansand S, Norway. I'm learning Norwegian literature at a local high school and I'm just about to graduate. I have a part time job in a the office.